Veranstalter: Heideportal Burg Wissem, Troisdorf am 5.9.2026 von 9.30 bis 12.30 Uhr
Gesundheitswanderungen DWV – „Just Fit, jeder Schritt hält fit“ laden ein zu Übungen zur Kräftigung, Mobilisation, Koordination, Dehnung und Entspannung.
Beim achtsamen Gehen, bewussten Atmen und Innehalten im Wald erfährst du, wie die Natur uns spiegelt und unterstützt – im Loslassen, im Vertrauen, im Neubeginn. Kleine Impulse und stille Momente helfen, Spannungen zu lösen und neue Energie zu spüren.
Die Strecke beträgt ca. 4 km. Schwierigkeitsgrad: leicht
Bitte mitbringen: Neugier, Wanderschuhe oder Schuhe mit gutem Profil, warme Jacke, Getränk, Regen-und oder Sonnenschutz, Getränk, Sitzkissen
Nur buchbar über das Heideportal Burg Wissem, Troisdorf.
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